Esplora le Dolomiti con le escursioni di Sonja!

Escursioni con Sonja, guida esperta di San Vigilio. Esperienza unica e personalizzata nelle Dolomiti, con professionalità e passione ad ogni passo 🥾

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Ci rivediamo presto

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In inverno preparo nuovi itinerari e raccolgo le vostre richieste per ripartire con più idee. Scrivimi per essere aggiornato o riservare il tuo tour privato.

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Escursioni Personalizzate

Crea itinerari su misura per ogni livello di esperienza, da principianti a escursionisti esperti. Scopri percorsi unici in base ai tuoi interessi e alla tua preparazione fisica.

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Tour Educativi sulla Natura

Approfondisci la conoscenza della flora, fauna e geologia locale con spiegazioni appassionate e coinvolgenti durante il percorso. Ideale per famiglie e scuole.

Escursioni al Tramonto o Notturne

Scopri la magia della natura al calar del sole o sotto un cielo stellato, per vivere un'esperienza suggestiva e fuori dal comune.

Escursioni

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Scopri la natura incontaminata: un'avventura da non perdere!

Scopri la natura incontaminata: un'avventura da non perdere!

Esplora sentieri nascosti e boschi incantati,con un contorno di paesaggio culturale autentico. Ammira laghetti di alta montagna e goditi una vista mozzafiato a 360°.

Difficoltà: Media
  • 8 h
  • 16 Km
  • Yes
7565
Scopri la magia della valle di Longiarú

Scopri la magia della valle di Longiarú

Un'opportunità unica per immergersi nella natura ammirando un panorama mozzafiato e gustando piatti tradizionali

Difficoltà: Media
  • 8 h
  • 13 Km
  • Yes
6555
Passeggiata notturna ascoltando la leggenda di fanes

Passeggiata notturna ascoltando la leggenda di fanes

Breve passeggiata notturna accompagnati da me e una lanterna nel bosco. Verrá narrata una parte della leggenda dei Fanes, una saga antica e complessa profondamente radicata nel territorio, per tanto tempo tramandata soltanto in maniera orale.

Difficoltà: Facile
  • 1 h
  • 3 Km
  • Yes
200
Immersione completa con i 5 sensi e la melodia delle piante

Immersione completa con i 5 sensi e la melodia delle piante

Un'esperienza sensoriale nel bosco, dove, attraverso vista, udito, olfatto, gusto e tatto, ci connettiamo con la natura per migliorare il nostro benessere mentale e fisico.

Difficoltà: Facile
  • 3 h
  • 4 Km
  • Yes
3530
Dal lago di Braies a San Vigilio

Dal lago di Braies a San Vigilio

Un'escursione impegnativa dal Lago di Braies a San Vigilio nel Parco Naturale Fanes-Sennes-Braies, tra le imponenti Dolomiti, patrimonio mondiale dell'UNESCO.

Difficoltà: Difficile
  • 8 h
  • 15 Km
  • Yes
850
Le erbe spontanee a San Vigilio di Marebbe

Le erbe spontanee a San Vigilio di Marebbe

Introduzione al vastissimo mondo delle erbe spontanee che crescono praticamente ovunque. Con alcune di queste faremo insieme del burro da assaggiare spalmato sulla pücia (pane tipico del posto).

Difficoltà: Facile
  • 3 h
  • 3 Km
  • Yes
350
Recensioni

Come parlano di Sonja?

Io ed una mia amica abbiamo fatto un escursione nel Parco Fanes a San Vigilio e non potevamo chiedere una guida migliore di Sonia! Oltre alla sua gentilezza e disponibilità, ci ha incuriosito con le sue nozioni e le sue conoscenze in materia! Ha saputo trasmetterci non solo la sua passione ma anche il forte legame che la unisce alla terra e alla gente del posto! Grazie Sonia, questa esperienza rimarrà sempre nei nostri cuori !!

Sofia e.

Ieri ho avuto il piacere di partecipare a un'escursione con Sonja Trekking e posso dire che è stata un'esperienza unica e indimenticabile! Sonja non solo ci ha guidato lungo un percorso suggestivo, ma ci ha anche fatto scoprire le molteplici erbe e i loro benefici, arricchendo la nostra conoscenza e apprezzamento della natura. La sorpresa più bella è stata la degustazione di una tisana preparata con le erbe del suo giardino, a metà strada. E poi, la ciliegina sulla torta: allo chalet Graziani, Sonja ci ha fatto fare il burro con le erbe raccolte durante il percorso! È stato un'esperienza sensoriale e didattica incredibile. Sonja è veramente una fonte del sapere e la sua passione per la natura e le erbe è contagiosa. Il giorno passato con lei è stato piacevolissimo e lo consiglio vivamente a tutti coloro che vogliono fare delle escursioni uniche e istruttive. I soldi spesi sono stati veramente bene investiti! Grazie Sonja per l'esperienza e per aver condiviso con noi la tua conoscenza e passione!A presto

SONIAB .

Mi hai fatto vivere la zona del Fanes con la consapevolezza e l’amore che desideravo, dalla conoscenza dei sentieri, della geologia, i nomi delle cime, le erbe che all’improvviso mi hai fatto conoscere, la cultura, le tradizioni, il buon cibo e le belle persone incontrate. Insomma grande professionalità e passione ma anche la giusta dose di simpatia ed empatia. GRAZIE infinite per questa giornata stupenda, assolutamente da ripetere… complimenti sinceri per quello che fai e che sei!

Giuseppe .

Oggi , io e mio marito , abbiamo fatto l’escursione da Braies a San Vigilio… che dire?! Esperienza stupenda! Sonja è una guida attenta, preparata che è riuscita a farci divertire e non sentire i 15 km percorsi tra salite e discese. Ci ha non solo guidato ma accompagnato in un esperienza unica . Durante la passeggiata ci ha spiegato tantissime cose sulle erbe o sui paesaggi che incontravamo , ci ha fatto scoprire una malga con cibi caserecci ed ottimi e sentieri che mai avremmo trovato da soli! La consigliamo come guida per esplorare il territorio , noi faremo sicuramente altre escursioni con lei!!

Carmen .

Esperienza erbe e burro bellissima Sonia molto gentile e preparata

Emma .

Vorremmo ringraziare Sonja per averci trasportate nel trekking di oggi come solo una guida appassionata ed innamorata del suo lavoro come lei, può fare. È stata un’esperienza tanto intensa quanto interessante; le conoscenze di Sonja e il suo modo di condividerle rendono le fatiche della camminata decisamente più leggere 🙂 consiglio le sue attività a chiunque abbia voglia di vivere un trekking diverso dal solito, accompagnato da una guida eccezionale! ♥️

Susanna .

Beste Sonja, Ik heb een bijzonder mooie dag gehad. Je hebt mij zoveel laten zien van Fanes. Je kennis over het gebied is zo groot. Je wist zo veel te vertellen over de bergen, de bloemen, de kruiden en het ontzag voor de natuur. We hebben heerlijk geluncht in Rifugio Lavarezza en genoten van de heerlijk zelfgemaakte pasta en hertenstoof. Van hun zelf gebrouwen bier geproeft. Een onvergetelijk dag. Het was een lange dag, maar zeker de moeite waard

Esther .

Bellissima esperienza. Sonja Trekking in the Dolomites ha entusiasmo , simpatia e dimostra tanta esperienza. Grazie Perché non solo ci hai portato su , ci hai portato in un esperienza bellissima e tu ci hai raccontato e spiegato tantissime cose che da soli non avremmo sicuramente valutato e saputo. Grazie infinite Alla prossima escursione 💪😘

Claudia B.

Hallo Sonja, Vielen Dank für alles, hat uns sehr gut gefallen. Bis zum nächsten Mal! 😊

Leonie .

Cara Sonja, grazie per questa giornata stupenda. Ho davvero apprezzato la nostra escursione in montagna oggi. Ti ringrazio per la tua passione per la natura e per la straordinaria conoscenza della storia, della cultura e della biodiversità della regione. È stato davvero un modo fantastico di trascorrere la giornata con te nelle Dolomiti.

Claudia .

Wir sind zwar müde, aber noch völlig beeindruckt von der tollen Tour mit dir. Wir haben nicht nur die fantastische Bergwelt kennengelernt , sondern durften darüber hinaus so vieles über Flora und Fauna durch dich erfahren. Du bist eine Frau voller Energie mit viel Empathie und differenziertem Wissen für deine Heimat.

Ilse .

We walked with Sonja from Lake Braies to San Vigilio. We had lunch at a wonderful Alm along the way. Every part of the journey was a treasure, interesting, safe and very variable. We learned so much about the flowers and the herbs as well as Ladein culture! Sonja is charming and positive and a perfect guide. The hike is technically very easy but it's a long day (about 15 km and about 800 metres climbing), but we are in our late 60s and managed just fine. We recommend this tour and will definitely do more tours with Sonja!

Frankie .

Die Touren waren wunderschön und Deine Führungen richtig cool. So viel hätten wir nie mitnehmen können, ohne Deine ganzen Infos. Jetzt kann uns keiner mehr was vormachen, wenn's um Fanes, Sennes, Prags geht 😉 Danke für die schöne Zeit mit Dir!

Peter .

I had the absolute pleasure of spending 8 unforgettable hours hiking with Sonja, an incredibly knowledgeable guide with a deep understanding of the local culture, geography, flora, and fauna. Her passion for the region shines through in every step of the journey. Throughout the day, we explored stunning landscapes, admired breathtaking mountain views, and delved into the rich history of the area. Sonja’s insights added so much depth and meaning to the experience, making it far more than just a scenic hike. A special highlight was the stop at the mountain hut, where we enjoyed a unique beer tasting and truly amazing local food — a perfect way to relax and soak in the surroundings. I’m deeply grateful to Sonja for sharing her expertise and love for the mountains. I highly recommend this hike to anyone who appreciates nature, culture, and unforgettable adventures.

Swetlana .

Davvero un ottima guida, mi ha trasportato con le sue parole in un mondo incontaminato. Davvero meraviglioso!

Filippo B.
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